باملین

باملین معصوم حیدریان; تایلند یا پادشاهی تایلند با پایتختی بانکوک، کشوری عمدتا بودایی است که بر فرهنگ مردم تأثیر زیادی گذاشته است. معابد بودایی بخشی جدایی ناپذیر از فرهنگ مردم این کشور هستند که البته نقش بسیار مهمی در صنعت…
ادامه مطلب ...

ادامه مطلب ...

بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است. حذف وعده‌های غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است؛ از جمله: ۱) اضطراب به…
ادامه مطلب ...

دو وعده «افطار» و «سحری» به‌عنوان وعده‌های اصلی غذایی در ماه رمضان محسوب می‌شوند. افرادی که در طول روز فعالیت بدنی بیشتری دارند، باید غذا‌هایی را در وعده سحری میل کنند که انرژی و مواد مغذی مورد نیاز آن‌ها را تأمین کند، چرا که مواد مغذی…
ادامه مطلب ...

سمنو یکی از دسر‌های خوشمزه و سنتی است که از ترکیب آرد و جوانه گندم بوده و معمولا برای سفره هفت سین در عید نوروز مصرف می‌شود. به گزارش باملین، سمنو دارای خواص بسیار زیاد در طب سنتی بوده و برای درمان برخی بیماری‌ها مفید است، در ادامه…
ادامه مطلب ...

دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم غذایی پرچرب / پرقند، که به عنوان رژیم غذایی ناسالم نیز شناخته می‌شود، را بر خواب بررسی کردند. به گزارش باملین، محققان دریافتند که پس از مصرف رژیم غذایی ناسالم، کیفیت خواب عمیق در شرکت…
ادامه مطلب ...

آیا دائماً گوش خود را می‌خارید؟ این احساس می‌تواند ناراحت‌کننده باشد و شما را وادار به استفاده از گوش‌پاک‌کن برای خلاص شدن از شر آن کند. با این حال، مهم نیست که علت خارش گوش شما چیست، برای تمیز کردن جرم گوش، وارد کردن هر شی به داخل گوش…
ادامه مطلب ...

با بالا رفتن سن و ورود به دوران مختلفی از جمله بلوغ، بارداری و میانسالی رشته‌های موی انسان دستخوش تغییرات مختلفی می‌شوند و یکی از این تغییرات ناخوشایند خاکستری شدن موهاست. این اتفاق در اثر از بین رفتن ملانین یا سلول‌های رنگدانه مو رخ…
ادامه مطلب ...

یک فوق تخصص نفرولوژی، نارسایی مزمن را شایع‌ترین بیماری کلیه برشمرد که بسیار خاموش و بی‌صدا آغاز و پیشرفت می‌کند. به گزارش باملین، فاطمه یساری، کلیه را تصفیه خانه بدن و یک ارگان مهم برای تنظیم آب و الکترولیت‌ها و دفع مواد زائد از بدن…
ادامه مطلب ...