نشانه های یک بیماری پنهان؛ افزایش وزن و احساس سرما

وجود این علائم، همراه با حالت افسردگی و خستگی، می‌تواند نشانه‌ای از کم کاری تیروئید باشد که در آن هورمون کافی تولید نمی‌کند. به گزارش باملین، یکی از سخنگویان NHS گفت: "علائم کم کاری تیروئید اغلب شبیه علائم سایر بیماری‌ها است و معمولا…
ادامه مطلب ...

مقدار دقیق پروتئینی که باید بخورید

این روز‌ها مصرف میله‌های پروتئینی یا اصطلاحا پروتئین بار و هم چنین پودر‌های پروتئینی متداول شده و توسط مصرف کنندگان با هدف کاهش وزن، عضله سازی و از بین بردن هوس غذا خوردن مصرف می‌شود. نتیجه مطالعه‌ای تازه تایید شده نشان می‌دهد افرادی که…
ادامه مطلب ...

کناره بگیر و از تنهایی نترس

ویلیام دریزویتس، کرونیکل آو هایر اجوکیشن — خویشتنِ امروز چه می‌خواهد؟ دوربین که فرهنگ سلبریتی را آفریده و رایانه که فرهنگ اتصال را. این دو فناوری نیز هم‌گرا شده‌اند، چون دسترسی پهن‌باند توانسته است وب را از متن به تصویر سوق دهد و…
ادامه مطلب ...

این سبزی مانع ابتلا به سرطان می‌شود

بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان یک ترکیب گیاهی است که در سبزیجات کلمی وجود دارد و می‌تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد. به گزارش باملین، تحقیقی نشان داده سولفوروفان، سایز و تعداد سلول‌های سرطان سینه را تا ۷۵ درصد کاهش می‌دهد.…
ادامه مطلب ...

چه ویروس‌هایی در کشور شایع هستند؟

به منظور رصد و پایش ویروس‌های در گردش بیماری‌های حاد تنفسی، در دیده‌وری دانشگاه‌های علوم پزشکی تهران، ایران، شهید بهشتی و هرمزگان از مرداد ماه شروع شده و در بهمن ماه سال جاری، تعداد ۷۹ نمونه از نظر ۲۱ ویروس، تحت آزمایش قرار گرفته است.…
ادامه مطلب ...

تقویت سیستم ایمنی با این ۵ ماده غذایی

ضروری‌ترین مواد مغذی برای ارتقای ایمنی بدن شامل ویتامین‌های A (بتاکاروتن)، B، C، D، E، اسید فولیک و اسید لینولئیک، مس، آهن، سلنیوم و روی هستند. به گزارش باملین، با مصرف این مواد غذایی مغذی نیز می‌توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید:…
ادامه مطلب ...

مراقب این ۵ اشتباه رایج در نظافت آشپزخانه‌تان باشید

آشپزخانه یکی از پرکاربردترین و مهم‌ترین بخش‌های هر خانه است که به سرعت می‌تواند به هم ریخته شود. به همین دلیل است که بسیاری از افراد تمیزکردن آن را مهم می‌شمارند و در اولویت قرار می‌دهند. اگر به دنبال این هستید که ظاهر و عمر آشپزخانه…
ادامه مطلب ...

بهترین نرم افزار حسابداری ویژه مراکز درمانی

ازدحام جمعیت بالا در مراکز درمانی و کلینیک ها محاسبات مالی و پیگیری امور حسابداری را دشوار می کند. از این رو استفاده از یک نرم افزار حسابداری ویژه مراکز درمانی حائز اهمیت خواهد بود. شما می توانید از این نرم افزارهای پیشرفته برای مدیریت امور…
ادامه مطلب ...

خمیردندان جوش‌های صورت را از بین می‌برد؟!

یکی از راه‌های خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سال‌ها است دهان‌به‌دهان در بین افراد می‌چرخد، استفاده از خمیردندان روی آن‌ها است. اما در حالی که چند ماده موجود در خمیردندان ممکن است باعث کوچک شدن جوش شوند، این درمان خانگی ارزش خطر…
ادامه مطلب ...