باملین

بسیاری از ما دوست داریم که فرصتی برای پیاده روی پیدا کنیم. از بین ما، کسانی که در شهر‌های بزرگ زندگی می‌کنند و سبک زندگی مدرن‌تر دارند، می‌دانند که با کاهش پیاده روی و فعالیت‌های فیزیکی، خطرات زیادی در کمین سلامتی آنهاست. به گزارش…
ادامه مطلب ...

احمد اسماعیل زاده گفت: در بسیاری از موارد نانوا‌ها به دلیل کیفیت بد آرد به آن نمک زیادی می‌زنند که برای سلامت افراد مضر است، به همین دلیل وزارت بهداشت مدتی است که در میزان نمک نان بازنگری کرده است. به گزارش باملین، وی با اشاره به…
ادامه مطلب ...

در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خون‌شان هستند. برآورد می‌شود که ۴۰ تا ۷۵ درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین D باشند. ویتامین D از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب…
ادامه مطلب ...

افشین امینی، اولین نشانه گازگرفتگی را سردرد یا اصطلاحاً احساس گیجی دانست و گفت: هرگز در فاصله نزدیک بخاری و یا سایر سوخت‌های فسیلی نخوابید. به گزارش باملین، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه ایجاد تهویه در…
ادامه مطلب ...

عناب یک میوه شگفت‌انگیز و پرخاصیت است که در فصل زمستان و بهار برداشت می‌شود و باید جایگاهی ویژه در روتین غذایی به آن اختصاص داد. تشخیص عناب تازه یکی از مهم‌ترین فاکتور‌ها برای برخورداری از خواص بی‌نظیر این میوه است. ۱-…
ادامه مطلب ...

واقعیت این است که ستون فقرات شما می‌تواند از همان اوایل ۳۰ سالگی شروع به آب رفتن کند و شما را درمانده سازد که بتوانید در سال‌های آخر زندگی خود از قفسه بالای مغازه‌ها جنس بردارید. به گزارش باملین، دلایل این خمیدگی تدریجی متفاوت است که…
ادامه مطلب ...

تفاوت فاحشی بین سحر خیز بودن و داشتن یک برنامه منظم صبحگاهی وجود دارد.. تفاوت در سازگاری نهفته است. به گزارش باملین، سحرخیز بودن به این معنی است که شما به طور طبیعی در ساعات صبح هوشیارتر هستید. از طرف دیگر، داشتن یک برنامه منظم…
ادامه مطلب ...

هایلایت مو می تواند در جذابیت شما تاثیر زیادی داشته باشد، به شرطی که بتوانید بهترین رنگ هایلایت مو را طبق چهره خودتان انتخاب کنید. رنگ پوست یکی از مواردی است که می تواند در انتخاب رنگ هایلایت مو تاثیر داشته باشد. فرمول مشخصی برای این موضوع…
ادامه مطلب ...

برند لورال یکی از معروف ترین و بهترین لوازم آرایشی است که رژ لب های آن بسیار محبوب هستند. رنگ رژ لب در زیبایی شما تاثیر زیادی خواهد داشت و شما می توانید با انتخاب یک رنگ خاص برای رژ لب، زیبایی و جذابیت خود را دوچندان کنید. اگر به دنبال خاص…
ادامه مطلب ...