باملین

چقدر فکر می‌کنید، روده‌تان سالم است؟ اگر خیلی مطمئن نیستید، یکسری علایم وجود دارد که درصورت بیماری روده، به شما هشدار می‌دهد. به گزارش باملین، بنابر تحقیقات انجمن گوارش آمریکا، بیش از ۴۰درصد از مردم دنیا به اختلالات گوارشی مبتلا…
ادامه مطلب ...

بسیاری از ما برای سپری کردن روز به کافئین نیاز داریم، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند در طول روز باعث دلشوره و اضطراب شده و شب‌هنگام شما را از خواب بی‌خواب کند. پس چه مقدار قهوه می‌توانیم مصرف کنیم تا از آن بیشترین بهره را ببریم؟ به…
ادامه مطلب ...

اگر راز‌هایی هست که آن‌ها را از شریک عاطفی تان پنهان نگه می‌دارید، باید بدانید که این کار احتمال شکست خوردن رابطه‌ی شما را بیشتر می‌کند. به گزارش باملین، در ادامه از چیز‌هایی خواهیم گفت که هرگز نباید از شریک عاطفی تان…
ادامه مطلب ...

محققان گزارش دادند زنان با رژیم‌های غذایی غنی از پروتئین- به ویژه از منابع گیاهی- به بیماری‌های مزمن کمتری مبتلا می‌شوند و به طور کلی از پیری سالم‌تر لذت می‌برند. به گزارش باملین، به طور کلی، زنانی که پروتئین گیاهی…
ادامه مطلب ...

مثانه یکی از حساس‌ترین اندام‌های بدن است و می‌تواند به هرگونه ویروس یا باکتری سریعا واکنش نشان دهد. برای مراقبت از سلامت مثانه باید حداقل هر دو ماه یک بار، برای سم‌زدایی این عضو بدن اقدام شود. به گزارش باملین، مشکلات…
ادامه مطلب ...

حتما بار‌ها کودکانی را دیده اید که در کوچه و خیابان پوست والدین بی نوا را کنده اند! از رنگ و لعاب پشت ویترین، داخل مغازه‌ها و فروشگاه‌های کوچک و بزرگ گرفته تا کنج خانه و برای به دست آوردن ساده‌ترین خواسته‌ها غر می‌زنند و نق نق می‌کنند.…
ادامه مطلب ...

این روز‌ها بیشتر افراد سعی دارند درباره اینکه طبیعت آن‌ها چگونه است و چه غذا‌هایی باید بخورند یا نخورند، اطلاعات بیشتری به دست بیاورند. به گزارش باملین، برای دانستن این موضوع لازم است بدانیم که طبع و مزاج چه هستند و چه…
ادامه مطلب ...

کودکانی که دچار تغییرات عمده در زندگی می‌شوند، برای پردازش احساسات، درک و سازگاری با آن، به حمایت بیشتری نیاز دارند. چگونه خانواده می‌تواند به آن‌ها در رسیدن به این هدف کمک کند؟ به گزارش باملین، دکتر سلام عاشور، متخصص روانشناسی،…
ادامه مطلب ...

مهربانی نوعی محبت کردن است که با چاشنی همدلی آمیخته، ولی این بذل و بخشش مهر، به فرد آسیب نمی‌زند و موجب رضایت خاطرش هم خواهد شد. اما مهرطلبی کاملا متفاوت است. به گزارش باملین، فرد مهربان روح غنی از مهر و سلامت خودش را…
ادامه مطلب ...