از چه سنی باید به فکر سلامتی خود باشیم؟

پیروی از سبک زندگی سالم در دهه چهارم و پنجم زندگی ممکن است به دلیل پیر شدن سلول‌ها و کند شدن روند جایگزینی سلول‌های تازه با سلول‌های قدیمی و کاهش عملکرد بدن و مستعدتر شدن بدن برای چاقی و ابتلا به انواع عوارض قلبی و عروقی و روحی و روانی،…
ادامه مطلب ...

با این رژیم‌ غذایی تا عید حداقل ۵ کیلو وزن کم کنید!

عبدالرضا نوروزی، رژیم فستینگ را یک رژیم ناشتایی یا روزه داری دانست و افزود: بدین معنا که در یک دوره‌ای از روز یا هفته یا دوره‌هایی از ماه کمتر غذا می‌خوریم. به گزارش باملین، وی ادامه داد: رژیم‌های فستینگ، از آن دسته رژیم‌هایی است که…
ادامه مطلب ...

مردم این ۳ کشور بیشتر از همه می‌ خوابند!

به خاطر اهمیت موضوع خواب، یکی از تحقیقات کارشناسان که در اواخر سال گذشته منتشر شد، دوباره این روز‌ها دست به دست می‌شود. تحقیقی که گروهی از محققان روی خواب ۲۲۰ هزار نفر در ۳۵ کشور جهان انجام داده‌اند و نتایج آن قابل توجه است. به گزارش…
ادامه مطلب ...

پای انار؛ بهترین دسر برای مهمونی و مجالس! + طرز تهیه

پای انار یکی از خوشمزه ترین دسرهایی است که می توانید برای مجالس و مهمانی های خود درست کنید. معمولا پای سیب شهرت بیشتری در این زمینه دارد، اما پای انار می تواند یک دسر مقوی و خاص باشد که کمتر کسی طرز تهیه آن را بلد است. این دسر علاوه بر…
ادامه مطلب ...

اگه پوست خشکی داری باید از این کرم های مرطوب کننده استفاده کنی!

خشکی پوست یکی از دغدغه هایی است که همگی با آن دست و پنجه نرم میکنیم. به خصوص با شروع فصل زمستان خشکی پوست دست ها افزایش پیدا میکند و این موضوع آزار دهنده است. اگر شما هم پوست خشکی دارید باید برای حل این مشکل به دنبال راه چاره باشید.…
ادامه مطلب ...

رژ لبتو اینطوری با لباست هماهنگ کن!

رژ لب قطعا یکی از مهمترین لوازم آرایشی است که در چهره هر فردی تاثیر زیادی خواهد داشت. با توجه به رنگ های جیغی که برای رژ لب تولید می شود، معمولا این قلم از محصولات آرایشی بیشتر جلب توجه میکند. برای این که این توجه کمتر شود و به نوعی تعادل…
ادامه مطلب ...

این برندهای فرانسوی در حوزه پوشاک بهترین هستند! | ترندترین و معروف ترین برندهای لباس رو بشناس

احتمالا شما هم شنیده اید که کشور فرانسه مهد مد و پوشاک دنیاست. اما این موضوع واقعیت دارد؟ چه برندهای لباسی در فرانسه وجود دارند؟ بهترین و معروف ترین برند لباس در فرانسه کدام است؟ اگر تا به حال نام هایی مانند لویی ویتون، کارتیه، دیور،…
ادامه مطلب ...

دیگه لازم نیست پول عمل بینی بدی! فقط با آرایش کردن دماغتو کوچیک کن!

بینی های بزرگ و قوز دار و یا پهن و گوشتی همیشه مایه دردسر بوده اند و افرادی که از این نوع بینی ها بهره میبرند، از بینی خود راضی نیستند. البته که هر کسی سلیقه خودش را دارد و نمیتوان گفت فقط بینی های قوس دار و کوچک زیبا هستند، اما باید گفت که…
ادامه مطلب ...

ترندترین و جدیدترین رنگ کابینت برای سال ۲۰۲۴

رنگ کابینت می تواند نمای خانه شما را به طور کلی تغییر دهد. هرچقدر هم که کابینت های جادار و زیبایی داشته باشید و حتی از مدل آنها راضی باشید، اما اگر رنگ آنها رنگ خوبی نباشد مطمئنا تاثیر بدی روی نمای منزل شما خواهد داشت. آشپزخانه نقش مهمی…
ادامه مطلب ...