برای سالم ماندن نمک تصفیه شده و یُددار بخورید!

یادتان باشد که حتما نمک مصرفی روزانه باید نمک تصفیه شده یددار باشد و به میزان کم در طول روز نمک مصرف کنید. به گزارش باملین، نمک نامی است عام که به کلرور سدیم (ترکیب کلر و سدیم) گفته می‌شود، کلرور سدیم به صورت بلور‌های…
ادامه مطلب ...

لیست تداخل غذایی خطرناک و ناسازگار

سید ابوالفتح شیرمردی با اشاره به ناسازگاری برخی مواد غذایی با یکدیگر، اظهار کرد: ممکن است مواد غذایی نادانسته با هم مصرف شوند که شاید خوردن آن‌‎ها همراه با هم مناسب و جایز نباشد و فرد دچار سوء هاضمه و مشکلات گوارشی شود و گاهی بیماری‌های…
ادامه مطلب ...

چرا باید از ضد آفتاب در فصل زمستان استفاده کنیم؟

هر فصل تأثیر خاصی بر پوست دارد و می‌تواند باعث طراوت و شادابی یا خشکی و زبری آن شود. هوای سرد زمستان می‌تواند برای پوست خشن باشد؛ هوای سرد و کم آب، تفاوت سرمای بیرون از خانه با گرمای خشک داخل، و باد‌هایی که می‌توانند به پوست آسیب…
ادامه مطلب ...

چگونه پوستی صاف و بدون منافذ داشته باشیم؟

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی‌اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد؛ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید چراکه این ماده می‌تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و…
ادامه مطلب ...

نوشیدنی های فوق العاده برای تسکین فوری نفخ

شایع‌ترین علت نفخ، تجمع گاز‌های اضافی در روده است. اگر نفخ خفیف دارید و می‌خواهید فوراً آن را تسکین دهید، چندین نوشیدنی وجود دارند که با جرعه جرعه نوشیدن آن‌ها می‌توانید از این وضعیت خلاص شوید: ۱) کفیر به گزارش باملین،…
ادامه مطلب ...

راهکارهایی برای کنترل خشم و پرخاشگری در کودکان

یکی از خصلت‌هایی که در کودک و نوجوان اسباب نگرانی والدین را در خانواده فراهم می‌کند، اظهار خشم مداوم و پرخاشگری است. در آموزه‌های سبک زندگی درباره علل و عوامل چنین خصلتی دلایلی عنوان شده است و در عین حال راهکار‌هایی برای کنترل خشم و…
ادامه مطلب ...

راهنمای انتخاب تابلو مدرن برای دکوراسیون‌های خاص

انتخاب تابلو مدرن برای دکوراسیون منزل، دغدغه بسیاری از افرادی است که به داشتن یک منزل زیبا با طراحی داخلی منحصربه‌فرد اهمیت می‌دهند. تابلوهای دکوراتیو، یکی از اکسسوری‌های منزل هستند که تأثیر بسیار زیادی در زیبایی منزل و طراحی داخلی دارند.…
ادامه مطلب ...

۶ نکته مهم و طلایی برای افزایش عمر جارو برقی

ترفند‌های افزایش عمر جارو برقی به شرح زیر است: ۱- مدت زمان روشن بودن جارو برقی به گزارش اکالا، اگر دستتان را در مسیر هوای پشت جاروبرقی قرار دهید متوجه عبور جریان هوای گرم از پشت جاروبرقی می‌شوید. موتور جاروبرقی یک…
ادامه مطلب ...

۹ موردی که نباید با جوش شیرین تمیز کنیم!

در ادامه تعدادی از مواردی که جوش شیرین برای تمیز کردن آن‌ها مناسب نیست ذکر شده است: ۱- شیشه به گزارش باملین، جوش شیرین به عنوان پاک‌کننده سطوح، موجب سایش و ایجاد خراش در شیشه یا آینه می‌شود. پیشنهاد می‌کنیم به جای…
ادامه مطلب ...