۱۲ گیاه آپارتمانی با برگهای سبز و صورتی که فقط به آب نیاز دارند

گیاهان آپارتمانی می توانند جلوه زیباتری به منزل شما بدهند. به خصوص گیاهانی که نیازی به نور خورشید ندارند و شما می توانید در هر جایی از خانه آنها را قرار دهید و با رنگ های متنوع آنها، جلوه زیباتری به دکوراسیون خانه خود دهید. اگر در…
ادامه مطلب ...

آب چغندر چطوری بیماران ریوی را خوب می کند؟

پژوهش‌های جدید حاکی از نقش مثبت مکمل‌های آب چغندر بر کاهش فشار خون و بهبود تناسب اندام در افراد مبتلا به نارسایی شدید ریوی است. به گزارش باملین آن دسته از بیماران مبتلا به انسداد ریوی مزمن (COPD) که به مدت ۱۲ هفته، روزی یک بار از…
ادامه مطلب ...

قابلمه یا تابه سوخته را چطور تمیز کنیم که عین اولش بشه؟

به گزارش باملین شما می‌توانید با استفاده از روش‌های کاربردی زیر قابلمه و ظروف سوخته خود را سفید و براق کنید. نکته‌ای که باید قبل از تمیز کردن قابلمه سوخته بدانید قبل از اینکه روش‌های ذکر شده در این مقاله را به کار ببرید دقت کنید…
ادامه مطلب ...

گوشت را چجوری باید بشوریم؟

گوشت قرمز، ماهی یا مرغ حاوی باکتری‌های هستند که در صورت شسته نشدن ممکن است وارد بدن شده و موجب مسمویت شوند. شستن گوشت به عنوان یکی از مراحل اصلی برای از بین بردن باکتری‌های روی سطح گوشت است که لازم است قبل از پختن غذا، گوشت را کاملا…
ادامه مطلب ...

بهترین رژیم های غذایی که ازش خبر ندارید!

سیستم بدنی افراد دارای گروه خونی O با ورزش شدید بدنی و مصرف پروتئین‌های حیوانی سازگاری بهتری دارد، اما مصرف محصولات لبنی و غلات ممکن است برخی مشکلات گوارشی را برای آن‌ها ایجاد کنند. به گزارش باملین رژیم غذاییِ متناسب با گروه خونی،…
ادامه مطلب ...

اگر هر روز سیر بخورید چه اتفاقی در بدن شما می‌ افتد؟

اگر در دسته افرادی قرار می‌گیرید که عاشق سیر هستند، خوش شانس هستید. زیرا سیر در صورت مصرف منظم فواید سلامتی بسیار چشمگیری دارد. به گزارش باملین در ادامه با حقایقی درباره فواید سیر برای سلامتی آشنا شوید، به علاوه چند ایده برای اضافه…
ادامه مطلب ...

۵ خریدی که برای داشتن یک زندگی شاد ضروری است!

به گزارش باملین ما معمولاً تصور می‌کنیم پول و دارایی‌های مادی در برخورداری از یک زندگی خوب نقش دارند، اما علم می‌گوید بعد از برآورده شدن نیاز‌های اولیه، درآمد بالا و تجملات تأثیر چندانی در حس رضایتمندی کلی در زندگی ندارد. تحقیقات نشان…
ادامه مطلب ...

اگر کمبود این ویتامین را دارید منتظر پیری زودرس باشید!

به گزارش باملین، محققان دانشگاه ایالتی کلرادو ایالات‌متحده مشخص کردند، ویتامین خاصی وجود دارد که ممکن است کمبودش روند پیری را تسریع کند. آنان معتقدند که این روند به چگونگی تاثیر این ویتامین بر ژن‌های شما مربوط می‌شود. وقتی کسی درباره…
ادامه مطلب ...

بهترین زمان مصرف ویتامین D کی هست؟

به گزارش باملین همه‌ی ما می‌دانیم که ویتامین‌ها و مواد معدنی چه اهمیتی برای سلامتی ما دارند. اگر هر کدام از این موارد در بدن ما کاهش پیدا کنند، با مشکلات جدی مواجه می‌شویم. ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند سرعت‌دهنده‌ها در واکنش‌های مهم و…
ادامه مطلب ...