باملین

به گزارش باملین، بر پایه مطالعه‌ای تازه، پیروی از چند عادت مثبت می‌تواند چندین سال به طول عمر بیفزاید. در این مطالعه که روز گذشته (دوشنبه) در نشست سالانه انجمن تغذیه آمریکا در بوستون ارائه شد، متخصصان داده‌های بیش از ۷۰۰ هزار سرباز و…
ادامه مطلب ...

یکی از دغدغه‌های جدی و البته جدید در حوزه تربیت، تربیت جنسی کودکان است؛ با توجه به اخبار ناگوار درباره سوءاستفاده از کودکان، والدین بیشتر از همیشه نگران این قضیه هستند؛ اما گاهی برای مراقبت از فرزند خود در این زمینه دچار اشتباه می‌شوند.…
ادامه مطلب ...

روز تعطیل است، شب قبلش با خیال راحت تا ساعاتی بیدار می‌ماند و سریال محبوبش را تماشا می‌کند؛ اما صبح بر حسب عادت، روزش را ساعت ۷ صبح شروع می‌کند! او در مسافرت‌ها هم زودتر از دوستانش بیدار می‌شود و چند ساعتی را به انتظار آن‌ها می‌گذراند…
ادامه مطلب ...

یکی از رنگ های محبوب در طرح های کاشت ناخن، رنگ زرد است. رنگ زرد با طرح های اکلیلی و براق می تواند جذابیت ناخن های شما را چند برابر کند. یکی از مزیت‌های لاک اکلیلی دوام آوردن بیشتر آن روی دست است و اگر از دستانتان کار می‌کشید، ناخن…
ادامه مطلب ...

رنگ های سبز و نقره ای از ترکیب رنگ های جذاب برای طرح کاشت ناخن هستند. معمولا از این رنگ ها به عنوان فرنچ فرانسوی شناخته می شود که چند وقتی است در دنیای کاشن ناخن و رنگ بندی لاک ها ترند شده اند. این ناخن‌های زیبا و خاص با الهام از رنگ…
ادامه مطلب ...

در دکوراسیون خانه باید از رنگ بندی های مختلف استفاده کنید و با شناخت کافی از ترکیب رنگ های جدید برای دکوراسیون خانه، منزل خود را جذاب تر کنید. رنگ های سبز، سایه صورتی، بژ، مشکی، قرمز و صورتی در سال 2023 محبوبیت بالایی داشتند که البته…
ادامه مطلب ...

میز نهار خوری می تواند به دکوراسیون آشپزخانه و خانه شما جلوه بهتری دهد، البته به شرطی که نورپردازی آن به خوبی انجام شده باشد. لوسترها اهمیت زیادی در زیبایی میزهای نهارخوری دارند که در این روزها، مدل های مختلفی از آنها تولید شده است. از…
ادامه مطلب ...

رنگ مو همانطور که می تواند باعث زیبایی موهای شما شود، گاهی اوقات هم ممکن است با انتخاب رنگ موی اشتباه، سن شما بیشتر نشان داده شود. احتمالا شما هم پس از رنگ مو با این جمله مواجه شده اید که "چقدر عوض شدی!". برای زیبایی بیشتر باید در انتخاب…
ادامه مطلب ...

عطر و ادکلن می تواند تاثیر زیادی در شخصیت و اعتماد به نفس شما داشته باشد. عطر و ادکلن های مختلفی در بازار لوازم آرایشی و زیبایی زنان وجود دارد که البته هر کدام از آنها مناسب فصل متفاوتی است. افرادی که به قول معروف بیشتر عطر باز هستند اهمیت…
ادامه مطلب ...