اگر میخواهید موهای پرپشت و ضخیمی داشته باشید باید این کارها را انجام دهید!
پرپشت بودن موها و ضخیم بودن آنها می تواند به زیبایی و جذابیت شما کمک کند. هر چقدر که موها ضعیف تر و نازک تر باشند، احتمال ریزش آنها نیز بیشتر خواهد بود. ریزش مو می تواند یکی از دغدغه های مهم مردم در این روزها باشد که اگر برای جلوگیری از آن کاری نکنیم و به فکر تقویت موهایمان نباشیم، با هزینه های سنگین کاشت مو مواجه خواهیم شد. اگر قصد دارید موهای پرپشت تر و ضخیم تری داشته باشید این مطلب از باملین را تا انتها مطالعه کنید.
راه های پرپشت شدن و ضخیم شدن مو
در رسیدگی به مو و همچنین پوست، استمرار و صبر از هرچیزی مهمتر است. شما با یک هفته رعایت روتین مراقبتی نمیتوانید توقع داشته باشید که تمام مشکلاتتان برطرف شده و بهترین و زیباترین گیسوها را داشته باشید! پس اگر پا در راه رسیدگی به موهایتان میگذارید و هدف دارید که واقعا آنها را زیبا و بی نظیر بسازید باید صبور باشید و حتما به صورت مرتب از آنها مراقبت کنید.
این موارد را رعایت کنید و مطمئن باشید موهای شما از نازکی درآمده و به مرور به آن چیزی که دوست دارید تبدیل میشوند:
- سشوار کشیدن به صورت نادرست باعث میشود موهای شما آب خود را از دست داده و نه تنها نازک بشوند بلکه بسوزند و شما غمگینانه شاهد این باشید که هر تار مویتان به یک اندازه درآمده است! حرارت زیاد سشوار، استفاده از اتوی مو به صورت همیشگی، سشوارهای برسی و چرخشی که مو را در معرض حرارت بسیار بالایی قرار میدهند را کنار بگذارید و فقط برای مواقع خاص از آنها استفاده کنید.
- اگر موهای شما دچار موخوره شده است حتما آنها را برطرف کنید. موخوره به شدت جلوی رشد و زیبایی موهایتان را خواهد گرفت. حتما ماهی یک الی دو سانت آنها را کوتاه کنید.
- غذاهای ناسالم نخورید! شاید باورتان نشود اما تغذیه بسیار زیاد با موی سالم و زیبا داشتن در ارتباط است.
- روغنهای طبیعی را حتما در برنامه خود قرار بدهید. مو به تغذیه شدن از طریق روغنهای طبیعی و سالم نیاز دارد. روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن کرچک بسیار مفید هستند.
- از مکملهای موی مناسب استفاده کنید. بدن ما ممکن است از طریق تغذیه تمام مواد لازم را به دست نیاورد پس حتما برای تقویت موهایتان ضروری است که مکمل بخورید. پروتئین، آهن، زینک و ویتامینهای گروه B در پرپشت و ضخیم شدن موهای شما نقش اساسی بازی میکنند.
- آب خوردن را فراموش نکنید! اگر به اندازه کافی آب به بدنتان نرسد موهایتان هم خشک و نازک خواهند شد!
- برای شستن موهایتان از آب داغ استفاده نکنید، با این کار به شدت به آنها آسیب خواهید زد! پس حتما از آب ولرم یا حتی گاهی از آب سرد برای شستوشوی مو بهره بگیرید.
- هنگام شستن مو مراقب باشید که با آنها برخورد خشن نداشته باشید! چنگ زدن به آنها لطمه میزند پس خیلی با احتیاط و آرامش با موهایتان برخورد کنید!
- شانه زدن باعث گردش خون بهتر در کف سر خواهد شد و در نتیجه شما به مرور موهای زیباتری پیدا میکنید. حتما شانه زدن با شانه چوبی را آن هم به آرامی، جدی بگیرید. اگر از ماساژور کف سر هم استفاده کنید خیلی لطف بزرگی در حق زیبایی موهایتان کردهاید!
- زیاد از شامپو استفاده نکنید. اگر هر روز به حمام میروید موهایتان را هر روز با شوینده نشویید! حتی شامپو را هم به ریشه و کف سر بزنید نه به ساقهها، از شامپوهایی هم استفاده کنید که مواد مضر نداشته و برای سلامت مو خطرناک نباشند!
- موهایتان را به وسیله کش جمع نکنید و محکم نبندید! این کار به مرور موجب ریزش مو خواهد شد!
- آلوئه ورا برای افزایش ضخامت مو خیلی مفید است. ژل آلوئه ورا را از گیاهش جدا کنید و از صافی رد کرده و به کف سر و ساقهها بمالید.
- اگر علاقمند به رنگ کردن مو هستید حتما از رنگهایی با پایه گیاهی استفاده کنید تا کمتر آسیب ببینند.
- داخل و بیرون از حمام حتما از ماسک و کرم موی مخصوص استفاده کنید. موهای شما بعد از شستوشو نیاز به آبرسانی دارند. حتما این کار را جدی بگیرید.