داشتن موهای پرپشت و حجیم آرزوی بسیاری از افراد است. موهای کم حجم می توانند چهره را لاغرتر نشان دهند و استایل های مختلف را محدود کنند. اما جای نگرانی نیست! با چند ترفند آرایشی ساده می توانید به طور موقت ظاهری حجیم تر و پرتر به موهای خود ببخشید. در این مقاله، نکات و روش های کاربردی برای افزایش حجم مو به شما عزیزان ارائه خواهیم داد.
ترفندهای آرایشی برای افزایش حجم مو
با به کار بستن این ترفندهای آرایشی می توانید به طور موقت، ظاهری حجیم تر و پرتر به موهای خود ببخشید:
- استفاده از پودر حجم دهنده مو: پودرهای حجم دهنده مو، با جذب چربی اضافی پوست سر، به ایجاد بافت و حجم در موها کمک می کنند. برای استفاده از پودر حجم دهنده، ابتدا موهای خود را کمی نم دار کنید و سپس مقدار کمی از پودر را کف دست خود بریزید و به ریشه موها، به خصوص در قسمت فرق سر، بزنید. با انگشتان خود پودر را به طور مساوی روی پوست سر پخش کنید و سپس موهای خود را حالت دهید.
- اسپری حجم دهنده مو: اسپری های حجم دهنده مو نیز می توانند ظاهری پرپشت تر به موهای شما ببخشند. این اسپری ها معمولا حاوی موادی هستند که باعث ضخیم تر شدن تارهای مو و ایجاد بافت در آنها می شوند. برای استفاده از اسپری حجم دهنده، ابتدا موهای خود را کمی نم دار کنید و سپس اسپری را با فاصله ۱۵ تا ۲۰ سانتی متری از سر، به طور یکنواخت روی ساقه موها اسپری کنید. در نهایت، موهای خود را با سشوار و برس گرد حالت دهید.
- شامپو و نرم کننده حجم دهنده: استفاده از شامپو و نرم کننده های حجم دهنده نیز می تواند به مرور زمان به ضخیم تر شدن تارهای مو و افزایش حجم آنها کمک کند. این محصولات معمولا حاوی پروتئین، پانتنول و سایر مواد مغذی هستند که باعث تقویت و ضخیم شدن مو می شوند.
- مدل موهای مناسب: انتخاب مدل موی مناسب می تواند تاثیر زیادی در حجم موهای شما داشته باشد. برای موهای کم حجم، مدل های کوتاهی که لایه لایه چیده شده اند، بسیار مناسب هستند. این مدل موها با ایجاد حجم در تاج سر، ظاهری پرپشت تر به موها می بخشند. همچنین، مدل های موی مواج و فر نیز می توانند به حجیم تر نشان دادن موها کمک کنند.
- سشوار کشیدن صحیح: روش سشوار کشیدن مو نیز در ایجاد حجم تاثیرگذار است. برای افزایش حجم مو، ابتدا سر خود را کمی به سمت پایین خم کنید و موهای خود را با سشوار و برس گرد از ریشه تا نوک سشوار بکشید. در حین سشوار کشیدن، برس را به سمت بالا حرکت دهید تا موها از ریشه بلند شوند. توجه کنید که استفاده از یک سشوار با کیفیت که در عین کارایی بالا به موهای شما آسیب نزند بسیار مهم است. شما می توانید با خرید سشوار از قلاب اطمینان حاصل کنید که سشواری با دوام و با کارایی بالا تهیه کرده اید.
- استفاده از بیگودی یا بابلیس: بیگودی و بابلیس می توانند به شما در ایجاد فرهای حجیم و زیبا کمک کنند. برای استفاده از بیگودی، موهای خود را به قسمت های کوچک تقسیم کرده و هر قسمت را دور بیگودی بپیچید. سپس، بیگودی ها را به مدت ۳۰ دقیقه تا یک ساعت روی موهای خود بگذارید و بعد از این مدت، آن ها را باز کنید. برای استفاده از بابلیس، موهای خود را به قسمت های کوچک تقسیم کرده و هر قسمت را به دور بابلیس بپیچید و به مدت چند ثانیه نگه دارید.
- استفاده از تل و هدبند: تل و هدبندهای پهن می توانند به ایجاد خطای دید و حجیم تر نشان دادن موها کمک کنند. برای این کار، یک تل یا هدبند پهن را به گونه ای روی سر خود قرار دهید که قسمت جلویی موهایتان را بپوشاند. این کار باعث می شود که موهایتان از زیر تل یا هدبند حجیم تر به نظر برسند.
راهکارهای دائمی برای افزایش حجم مو
شما می توانید با رعایت برخی نکات ساده می توانید به طور دائمی به افزایش حجم موهای خود کمک کنید. این نکات عبارتند از:
- رژیم غذایی سالم: اولین قدم برای داشتن موهای سالم، تغذیه ی مناسب است. رژیم غذایی شما باید سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین باشد. غذاهایی مانند گوشت بدون چربی، ماهی، تخم مرغ، حبوبات، آجیل، میوه ها، سبزیجات و لبنیات منابع عالی این مواد مغذی هستند. به خصوص، توجه به دریافت کافی آهن، روی، ویتامین های گروه B، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین D برای سلامت موها بسیار مهم است. کمبود هر یک از این مواد مغذی می تواند منجر به ریزش مو و مشکلات دیگر سلامتی مو شود.
- مراقبت درست از مو: شامپو کردن موها با شامپوی مناسب نوع مو، استفاده از نرم کننده، شستشو با آب ولرم، عدم استفاده ی زیاد از سشوار و اتو مو، کوتاه کردن مرتب موها برای از بین بردن موهای خراب و دو شاخه شده، و خودداری از رنگ کردن و دکلره کردن موها از جمله مهم ترین اقداماتی هستند که باید برای مراقبت درست از موها انجام شوند.
- استفاده از ماسک مو و روغن های طبیعی: ماسک مو و روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن بادام می توانند به آبرسانی موها کمک کرده و باعث تقویت و رشد آن ها شوند. هفته ای یک یا دو بار از ماسک مو یا روغن های طبیعی استفاده کنید.
- کاهش استرس: استرس یکی از عوامل اصلی ریزش مو است. بنابراین، تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق را برای کاهش استرس خود تمرین کنید.
- مصرف مکمل های غذایی: در صورت کمبود مواد مغذی، می توانید با مشورت پزشک از مکمل های غذایی مانند بیوتین، آهن و روی استفاده کنید.
- مراجعه به پزشک: اگر ریزش موی شما شدید است یا به طور ناگهانی شروع شده است، به پزشک مراجعه کنید. ممکن است یک بیماری زمینه ای مانند کم کاری تیروئید، کم خونی یا مشکلات هورمونی باعث ریزش موی شما شده باشد.
نکته مهم: به یاد داشته باشید که صبر و حوصله کلید موفقیت در این زمینه است. نتایج حاصل از این راهکارها ممکن است بلافاصله آشکار نشوند، اما با رعایت مداوم آنها می توانید در طول زمان شاهد افزایش حجم موهای خود باشید.
جمع بندی
در این مقاله، به معرفی چند ترفند آرایشی و چند ترفند دائمی موثر برای افزایش حجم مو پرداختیم. با استفاده از ترفند های آرایشی می توانید به طور موقت به موهای خود حجم دهید و ظاهری درخشان و پرپشت برای آن ها ایجاد کنید همچنین استفاده از ترفندهای دائمی همراه با صبر و حوصله شما را ر داشتن موهای حجیم و پرپشت و براق کمک می کند.