کارشناسان چندین عامل مرتبط با سلامت و سبک زندگی را شناسایی کرده‌اند که باعث بروز نوع نادری از زوال عقل (زوال عقل) در افراد زیر ۶۵ سال می‌شود.
به گزارش ایسنا، سالانه حدود ۳۷۰ هزار نفر در سراسر جهان در سنین پایین‌تر از حد معمول به زوال عقل مبتلا می‌شوند و کارشناسان دانشگاه اکستر انگلیس و دانشگاه ماستریخت هلند می‌گویند درمان برخی عوارض و رعایت برخی توصیه‌های بهداشتی و سبک زندگی می‌تواند از ابتلا به این بیماری پیشگیری کند. به شناسایی و درمان این نوع زوال عصبی کمک می کند.
کارشناسان دریافتند که مصرف الکل، کمبود ویتامین D، سکته مغزی، کاهش شنوایی، بیماری قلبی و غلظت بالای پروتئین های واکنشی C که نشان دهنده التهاب در بدن هستند، از عوامل شروع زودهنگام زوال عقل هستند.
انزوای اجتماعی، افسردگی و همچنین تحصیلات و وضعیت نامناسب اجتماعی-اقتصادی از دیگر عواملی است که در این مطالعات ذکر شده است.
«سباستین کوهلر» یکی از این متخصصان می گوید: علاوه بر عوامل جسمی، سلامت روان از جمله دوری از استرس و تنش های عصبی مداوم، تنهایی و افسردگی نیز در پیشگیری از این اختلال عصبی نقش بسزایی دارد.
استوی هندریکس، محقق فوق دکتری روانپزشکی و عصب روانشناسی در دانشگاه ماستریخت، می گوید که اغلب تصور می شود ژنتیک عامل زوال عقل زودرس است، اما برای بسیاری از افراد علت اصلی ناشناخته است.
وی در ادامه می افزاید که اکثر افراد مبتلا به این بیماری همچنان کار می کنند و همچنین دارای فرزند و زندگی پرمشغله هستند.
هندریکس در صحبت با CNN توصیه می کند که در مورد ترک برخی از این عادات خطرناک سبک زندگی کنجکاو باشید. او می گوید: چیزهای جدید بیاموزید، برای سرگرمی ها وقت بگذارید، با دوستان و خانواده معاشرت کنید و در جمع شرکت کنید تا از نظر اجتماعی فعال بمانید.
وی ادامه می دهد: به طور منظم ورزش کنید. فعال باشید، هر مقدار ورزش موثر است، از پیاده روی گرفته تا تمرینات قدرتی، آنچه برای شما مفید است را پیدا کنید.
بررسی ها نشان داده است که آسیب انزوا، که از آن به عنوان «اپیدمی تنهایی» عصر جدید یاد می شود، به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار است.
به گفته ایندیپندنت، تشخیص زودهنگام زوال عقل دشوار است زیرا در ابتدا به عنوان یک علامت رایج از دست دادن حافظه ظاهر نمی شود. در عوض، مراقب علائمی مانند مشکلات حفظ تعادل، حرکت و هماهنگی باشید.