سلامتی

با شروع فصل زمستان سرماخوردگی به یکی از معضلات اصلی هر خانواده ای تبدیل می شود و بازه زمانی طولانی آن برای بهبودی اعصاب هر کسی را به هم میریزد. برای درمان سرماخوردگی و ویروس های جدیدی که به تازگی آمده اند حتما لازم نیست به دکتر مراجعه کنید…

دندان می تواند تاثیر زیادی در زیبایی شما داشته باشد و علاوه بر اهمیتی که در سلامتی دارد، زیبایی دندان ها تاثیر بسزایی در لبخند شما خواهد داشت. شاید شما هم متوجه شده باشید که فقط نبود یک دندان می تواند چقدر در زیبایی و از بین رفتن اعتماد…

با شروع فصل زمستان افراد زیادی دچار سرماخوردگی می شوند و گلو درد شدیدی سراغ آنها می آید. شاید شایع ترین بیماری در بین مردم همین سرماخوردگی باشد و اکثر افراد به آن مبتلا شده اند و با گرفتاری های آن آشنا هستند. گلو درد علاوه بر دردی که به…

محققان گزارش دادند زنان با رژیم‌های غذایی غنی از پروتئین- به ویژه از منابع گیاهی- به بیماری‌های مزمن کمتری مبتلا می‌شوند و به طور کلی از پیری سالم‌تر لذت می‌برند. به گزارش باملین، به طور کلی، زنانی که پروتئین گیاهی…

مثانه یکی از حساس‌ترین اندام‌های بدن است و می‌تواند به هرگونه ویروس یا باکتری سریعا واکنش نشان دهد. برای مراقبت از سلامت مثانه باید حداقل هر دو ماه یک بار، برای سم‌زدایی این عضو بدن اقدام شود. به گزارش باملین، مشکلات…

این روز‌ها بیشتر افراد سعی دارند درباره اینکه طبیعت آن‌ها چگونه است و چه غذا‌هایی باید بخورند یا نخورند، اطلاعات بیشتری به دست بیاورند. به گزارش باملین، برای دانستن این موضوع لازم است بدانیم که طبع و مزاج چه هستند و چه…

آیا به خودتان می‌بالید که قادرید چند کار را به طور هم‌زمان انجام بدهید؟ هر چند در نگاه اول ممکن است مهارت به نظر برسد؛ اما تحقیقات نشان می‌دهد انجام هم‌زمان چند کار در واقع مغز ما را آشفته می‌کند، خلاقیتمان را کاهش می‌دهد و باعث افزایش…

برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو، تجمع چربی‌های ناسالم در بدن است. بسیاری از مردم به رژیم غذایی خود توجه کافی ندارند و مواد…

از افراد مسن خواسته می‌شود راهکار‌های لازم برای حفظ تناسب اندام و سلامت را در پیش بگیرند: ورزش، رژیم غذایی سالم، عدم مصرف مشروبات الکلی، ترک سیگار و داشتن فعالیت‌های ذهنی و روانی فراوان. بر اساس گزارش سالانه "ویتی" درباره سلامت در جامعه…