سلامتی

به گزارش باملین، دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که کلسترولی که ما از طریق غذا مصرف می‌کنیم، هیچ تاثیری بر سطح کلسترول خون ندارد و کلسترول در بدن ساخته می‌شود و عواملی مثل مصرف چربی اشباع و زمینه‌های ارثی روی میزان آن موثر هستند. به علاوه…

برخی از مواد خوراکی قلیایی و ضد التهابی می‌تواند به بهبود سلامت مبتلایان به زخم معده کمک کند. مصرف این غذا‌ها در واقع یک مکمل عالی برای درمان زخم معده است. به گزارش ایسنا، زخم معده خود را با درد و سوزش در ناحیه شکم، ریفلاکس اسید،…

باملین: خوشحال‌تر بودن یک انتخاب است که با عادت‌های مثبت و پایدار شروع می‌شود و بهترین زمان برای شروع اول صبح است. اگر می‌خواهید آدم خوشحال تری شوید، روتین صبحگاهی تان بهترین نقطه برای شروع است. موضوع اصلی تنظیم کردن حال و هوای بقیه روز است…

بر اساس نتایج تحقیقات منتشر شده، ماده موجود در شکلات ممکن است مشکلات سلامتی برای افراد ایجاد کند. مصرف بیش از اندازه شکلات موجب استفراغ خواهد شد و علت آن ماده موجود در شکلات به نام تئوبرومین است. به گزارش باملین به نقل از هلث، اگر…

راه رفتن ۱۰ هزار قدم در روز برای بهبود سلامت، تمرینی شناخته شده است، اما رسیدن به این هدف برای بسیاری از افراد دشوار است، زیرا معادل هشت کیلومتر پیاده‌روی است. به گزارش باملین به نقل از «جی‌ام‌ای»، در یافته‌های تحقیقی جدید برای…

به گزارش باملین، شایع‌ترین محرک‌های غذایی گزارش شده که سبب تحریک میگرن می‌شوند الکل (تا ۳۳ درصد) و شکلات (تا ۲۲ درصد) است. اگرچه معمولا شناسایی محرک‌های غذایی خاص، مشکل است و اغلب به بیماران توصیه می‌شود پس از خوردن غذا‌هایی که از لحاظ…

با شروع فصل زمستان همه ما این ترس رو داریم که نکنه دوباره سرما بخوریم؟ نکنه بازم بخاطر ضعف قوای جسمانی مریض بشیم؟ بهترین راه اینه که بدن خودمون رو تقویت کنیم با خوردن بهترین مواد غذایی از بیمار شدنمون جلوگیری کنیم. سرماخوردگی و آنفولانزا…

چربی های دور شکم از آزاردهنده ترین چربی های بدن محسوب می شوند که استایل و اندام شما را به طور کلی خراب می کنند. برای از بین بردن چربی های دور شکم راهکارهای مختلفی بیان می شود. از ورزش و باشگاه رفتن بگیرید تا رژیم غذایی مناسب هر کدام می…

لمینت با کامپوزیت دندان چه تفاوتی دارد؟ احتمالا شما هم از دندان های زرد و نامطلوب که صاف نیستند خسته شده اید و به دنبال یک راهکار برای زیبایی لبخند خود هستید. خب دو راهکار اصلی برای این موضوع وجود دارد که یکی کامپوزیت و دیگری لمینت دندان…