سلامتی

به گزارش باملین، اینکه موز برای کاهش وزن مفید است یا بد، بستگی زیادی به رسیده بودن آن دارد. اگرچه موز به طور کلی دارای مقادیر زیادی فیبر غذایی برای افزایش سیری و کاهش مصرف رژیم غذایی است. اما هر چه موز زردتر باشد، کربوهیدرات بیشتری نیز…

به گزارش باملین آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از…

به گزارش باملین همه خیلی خوب می‌دانید که کمبود خواب نه تنها شما را بی‌رمق می‌کند، بلکه می‌تواند تاثیرات فیزیکی مضری بر بدن داشته باشد. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آن بی‌خوابی‌ها و بیدارباش‌های شبانه اثرات بدتری هم دارند و میزان…

به گزارش باملین کارشناسان فهرستی از میوه‌ها، سبزیجات و نوشیدنی‌هایی که طول عمر را افزایش می‌دهند، عرضه کرده‌اند. به پروتئین مصرفی‌تان توجه کنید دکتر «آنانت وینجاموری»، مدیر ارشد پزشکی شرکت مراقبت‌های بهداشتی که بر طول عمر تمرکز دارد در…

به گزارش باملین چربی‌ها نقش اساسی در سلامت شما دارند. ترکیب چربی‌های سالم در وعده‌های غذایی می‌تواند جذب مواد مغذی را بهبود بخشد، سلامت قلب را تقویت کند و به بهبود طعم غذا کمک کند. در ادامه بهترین و بدترین روغن‌های پخت و پز برای سلامتی و…

به گزارش باملین داریا روساکووا - متخصص تغذیه، غذا‌هایی را معرفی کرد که بر عملکرد‌های شناختی انسان تأثیر می‌گذارد. علاوه بر این، پزشک به غذا‌هایی اشاره کرد که بر عملکرد مغز تأثیر منفی می‌گذارد. او گفت که خوردن سوسیس و کالباس برای سلامت…

به گزارش باملین سرطان‌های مثانه، پستان، روده بزرگ و رکتوم، رحم، کلیه، خون، کبد، ریه، پروستات و تیروئید برخی از سرطان‌های شایع در دنیا هستند. ۱) کاهش وزن غیر ارادی زمانی که سلول‌های سرطانی به سلول‌های سالم حمله می‌کنند، بدن ممکن…

به گزارش باملین با اینکه هیچ نوشیدنی جادویی وجود ندارد که به طور قطع باعث کاهش وزن در هنگام خواب شود. در این مطلب به چند نوشیدنی اشاره کرده‌ایم که ممکن است با تقویت آرامش، کمک به هضم یا تامین مواد مغذی، به روند کاهش وزن کمک کند. …

هر چند ایمپلنت یک روش درمانی مؤثر است که سالهاست از آن استفاده می شود؛ اما اگر کیفیت ایمپلنت مناسب نباشد، ممکن است نتیجه مطلوب و ماندگاری نداشته باشد. انواع ایمپلنت اشترومن ساخت کشور سوئیس هستند و کیفیت بسیار بالایی دارند. به همین علت…