سلامتی

طبق مطالعات جدید محققان در زمینه سلامت تغذیه مشخص شده که افرادی که صبحانه تخم مرغ را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی با کالری محدود می‌خوردند، نسبت به کسانی که الگوی غذایی مشابهی داشتند، وزن بیشتری از دست دادند. اما نمی توان فقط با اضافه…

خوردن میوه و خوراکی های مختلف به صورت ناشتا می تواند معایب و مزایای مختلفی داشته باشد. در واقع از نظر پزشکان برخی از خوراکی ها در صوتی فایده دارند که با معده خالی آنها را میل کنید و برخی ضررهای جبران ناپذیری دارند اگر با معده خالی آنها…

در این مطلب از باملین می توانید راهکارهای کاربردی برای از بین بردن  هایتان را مطالعه کنید. همه ما زندگی شاد و پر از خنده را دوست داریم و همیشه یک چیز است که آن را فاش می کند؛ خط لبخند! چین‌های نازولبیال یا خطوط لبخند چین و چروک های پوستی…

به گزارش باملین و به نقل از همشهری آنلاین، طبق گفته یک فوق تخصص گوارش و کبد، آمار مصرف بدون نسخه و خودسرانه مردم از مکمل ها، داروهای تقویتی، مسکن ها و آنتی بیوتیک ها بیش از حد نرمال شده و افراد زیادی بدون علم نسبت به عوارض این داروها به…

به گزارش باملین شکر سبرزد که به خاطر رنگش به شکر سرخ معروف شده است یک نوع شکر طبیعی بوده که قدمت آن به 400 سال هم می رسد. این شکر هم طعم شیرین و خوبی دارد و چندان با شکر سفید متفاوت نیست، اما فواید و خاصیت های درمانی این ماده خوراکی آن را…

فرق جو و جو دوسر را اکثر خانوم های خانه دار می دانند اما مه خواص هر کدام است که آشنایی با خواص جو پرک و جو دوسر خیلی رای تان ضروری است. در این مقاله از سایت باملین جدا از اینکه فرق جو و جو دوسر  را به شما گفتیم در مورد خواص هر کدام هم صحبت…

یکی از مهمترین مزایای جویدن سیاه دانه صبح ها به صورت ناشتا این است که سموم بدن را از بین می برد. البته سیاه دانه ماده بسیار شگفت انگیزی است که خواص زیادی دارد. در این مقاله از سایت باملین قرار است بیشتر در مورد خواص سیاه دانه و مصرف آن به…

پوست و موی چرب از دغدغه های همیشگی بسیاری از افراد است که می تواند باعث مریضی و حتی ریزش مو شود. پوست سر برای حفظ رطوبت و محافظ از موها، مقدار مشخصی چربی تولید می کند اما چربی اضافی ممکن است باعث ناراحتی های مختلفی مانند گرفتن حجم موها و…

به گزارش باملین طبق آمارها بسیاری از ایرانیان کلسیم مورد نیاز بدنشان تامین نمی شود و این موضوع هم به علت عدم استفاده از شیر و مشتقات آن است. ماست یک منبع غنی از کلسیم است که با استفاده از آن می توانید به قوای جسمانی خود کمک کنید. ماست…