سلامتی

فرق جو و جو دوسر را اکثر خانوم های خانه دار می دانند اما مه خواص هر کدام است که آشنایی با خواص جو پرک و جو دوسر خیلی رای تان ضروری است. در این مقاله از سایت باملین جدا از اینکه فرق جو و جو دوسر  را به شما گفتیم در مورد خواص هر کدام هم صحبت…

یکی از مهمترین مزایای جویدن سیاه دانه صبح ها به صورت ناشتا این است که سموم بدن را از بین می برد. البته سیاه دانه ماده بسیار شگفت انگیزی است که خواص زیادی دارد. در این مقاله از سایت باملین قرار است بیشتر در مورد خواص سیاه دانه و مصرف آن به…

پوست و موی چرب از دغدغه های همیشگی بسیاری از افراد است که می تواند باعث مریضی و حتی ریزش مو شود. پوست سر برای حفظ رطوبت و محافظ از موها، مقدار مشخصی چربی تولید می کند اما چربی اضافی ممکن است باعث ناراحتی های مختلفی مانند گرفتن حجم موها و…

به گزارش باملین طبق آمارها بسیاری از ایرانیان کلسیم مورد نیاز بدنشان تامین نمی شود و این موضوع هم به علت عدم استفاده از شیر و مشتقات آن است. ماست یک منبع غنی از کلسیم است که با استفاده از آن می توانید به قوای جسمانی خود کمک کنید. ماست…

به گزارش باملین سیر خواص دارویی متعددی دارد و در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. احتمالا شما هم بارها درباره خواص دارویی سیر شنیده اید که چقدر در سلامتی بدن می تواند تاثیرگذار باشد. این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون، کنترل فشار خون…

به گزارش باملین خواب و استراحت کافی یکی از ستون های اصلی حفظ سلامتی است. احتمالا شما هم یکی از افرادی باشید که هنگام خواب ساعت های زیادی را در فضای مجازی سپری می کنید و خواب کافی ندارید، ولی با حل این مشکل و خواب کافی باز هم احساس خستگی در…

به گزارش باملین کبد به عنوان یکی از اصلی ترین اعضای بدن سموم را دفع کرده و به تولید صفرا کمک می کند، اما اگر کبد به خوبی عمل نکند مطمئنا دچار مشکل خواهید شد. بیماری کبد چرب به کبد آسیب رسانده و در عملکرد صحیح آن اختلال ایجاد می کند. داشتن…

به گزارش باملین با شروع فصل سرما، سرماخوردگی به یکی از آزاردهنده ترین بخش های زندگی هرکس تبدیل می شود. اما برخی از افراد به طور مداوم سرما خورده هستند و شاید کل فصل سرما را مریض باشند که دلیل این موضوع را هم نمی دانند. مسائل زیادی می…

به گزارش باملین کلسترول یک ماده چرب است که می تواند در عملکرد جسمانی هر شخص عملکرد متفاوتی داشته باشد، به ویژه کلسترول بد (LDL) که می تواند با تشکیل پلاک شریانی به بیماری قلبی منجر شود. کلسترول بیش از حد، خطر قابل توجهی برای سلامت کلی به…