ورود
ورود
بازیابی پسورد
پسورد شما به ایمیل شما ارسال خواهد شد
مرور رده
سبک زندگی
این حرکتهای ساده ورزشی هم در درمان افسردگی موثر است
وقتی موجی از افسردگی انسان را فرا می گیرد، ورزش سخت ترین و آخرین چیزی است که در ذهن شماست. اما یک مطالعه جدید نشان داده است که حرکات ساده و کوچک می تواند کمک زیادی به…
ویروس تبخال ریسک ابتلا به زوال عقل را دو برابر میکند!
یک مطالعه جدید نشان می دهد که ابتلا به تبخال یا ویروس هرپس می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر کند. دانشمندان قبلاً مشکوک بودند که بین این دو بیماری ارتباط وجود…
تفاوت جو و جو دوسر پرک در چیست؟
این دو نوع گیاه در جامعه مورد استفاده قرار می گیرند، اما برای بسیاری از افراد ممکن است تفاوت و سردرگمی وجود داشته باشد. بنابراین، هدف ما این است که این تفاوت ها را…
سادهترین تمرین ورزشی برای کاهش درد گردن
برای جلوگیری از گردن درد، می توانید با ساده ترین ورزش کنار بیایید.
به گزارش ایسنا، گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است برای شما پیش بیاید. علت آن عدم…
ویتامینی که با خطر حمله قلبی همراه است
افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می کنند در معرض خطر حمله قلبی هستند.
به گزارش ایسنا به نقل از دیلی، بسیاری از افراد از مکمل های ویتامین B3 استفاده می کنند و در…
اگر میخواهید با بالا رفتن سن آدم بهتری شوید، با این ۹ عادت خداحافظی کنید
همه ما عادت های خاصی داریم که برخی از آنها می توانند مضر باشند. اما نکته اینجاست: اگر میخواهید با افزایش سن انسان بهتری شوید، باید برخی از عادتها را ترک کنید.
به…
چند توصیه برای سالم نگه داشتن مفاصل
مفاصل سالم به شما امکان می دهد ورزش کنید و فعالیت های عادی روزانه خود را انجام دهید. به همین دلیل حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.
به گزارش ایسنا به نقل…
طبع گریپ فروت در طب سنتی
گریپ فروت که به عنوان عضوی از خانواده مرکبات شناخته می شود دارای پوستی از زرد تا نارنجی و طعمی ترکیبی از اسیدیته و تلخی است.
به گفته چی شی، طبیعت گریپ فروت که در بین…