سبک زندگی

بهتر است بدانید با توجه به گروه خونی تان کدام غذاها برای سلامتی مفید و کدام مضر هستند. با تعیین گروه خونی خود می توانید متوجه شوید که چه مزاجی دارید. همانطور که می…

نتایج چندین مطالعه نشان داده است که افسردگی رابطه مستقیمی با عادات غذایی و قضاوت افراد دارد. به گزارش ایسنا، برخی افراد مبتلا به نوعی افسردگی ممکن است با افزایش اشتها و…

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی با تاکید بر پرهیز از مصرف بی رویه آجیل و شیرینی، بر توجه به چند نکته در خرید آجیل تاکید کرد. به گزارش باملین، دکتر احمد…

ویتامین B-12 خطر کم خونی خطرناک را که نوعی کم خونی است، کاهش می دهد. ویتامین B-12 یک ویتامین محلول در آب است که به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند، سلول های عصبی را…

حدود 20 درصد از زنان و 3 درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند. راه حل در بسیاری از موارد مصرف بیشتر غذاهای غنی از آهن است. اسفناج ممکن است قدرت مافوق بشری به شما…

قهوه اسپرسو یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است که از دانه های قهوه تهیه می شود. این نوشیدنی با طعم و بوی خاص خود به عنوان یکی از نشانه های مهم فرهنگی و اجتماعی…

منبع: ایسنا

افرادی که کم وزن هستند اما توانایی روزه گرفتن را دارند با رعایت نکاتی می توانند از کاهش وزن جلوگیری کنند. به گزارش ایسنا، برخی کم وزن هستند اما می توانند روزه بگیرند.…

اگرچه نمی‌توان روند طبیعی پیری را متوقف کرد، اما می‌توانیم با آبرسانی و تقویت موهای خود حتی با افزایش سن، آن‌ها را در سالم‌ترین حالت خود نگه داریم. به گزارش باملین، مو…