سبک زندگی

متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید. به گزارش باملین، «خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران در پاسخ به این…

وجود این علائم، همراه با حالت افسردگی و خستگی، می‌تواند نشانه‌ای از کم کاری تیروئید باشد که در آن هورمون کافی تولید نمی‌کند. به گزارش باملین، یکی از سخنگویان NHS گفت: "علائم کم کاری تیروئید اغلب شبیه علائم سایر بیماری‌ها است و معمولا…

این روز‌ها مصرف میله‌های پروتئینی یا اصطلاحا پروتئین بار و هم چنین پودر‌های پروتئینی متداول شده و توسط مصرف کنندگان با هدف کاهش وزن، عضله سازی و از بین بردن هوس غذا خوردن مصرف می‌شود. نتیجه مطالعه‌ای تازه تایید شده نشان می‌دهد افرادی که…

ویلیام دریزویتس، کرونیکل آو هایر اجوکیشن — خویشتنِ امروز چه می‌خواهد؟ دوربین که فرهنگ سلبریتی را آفریده و رایانه که فرهنگ اتصال را. این دو فناوری نیز هم‌گرا شده‌اند، چون دسترسی پهن‌باند توانسته است وب را از متن به تصویر سوق دهد و…

بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان یک ترکیب گیاهی است که در سبزیجات کلمی وجود دارد و می‌تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد. به گزارش باملین، تحقیقی نشان داده سولفوروفان، سایز و تعداد سلول‌های سرطان سینه را تا ۷۵ درصد کاهش می‌دهد.…

به منظور رصد و پایش ویروس‌های در گردش بیماری‌های حاد تنفسی، در دیده‌وری دانشگاه‌های علوم پزشکی تهران، ایران، شهید بهشتی و هرمزگان از مرداد ماه شروع شده و در بهمن ماه سال جاری، تعداد ۷۹ نمونه از نظر ۲۱ ویروس، تحت آزمایش قرار گرفته است.…

ضروری‌ترین مواد مغذی برای ارتقای ایمنی بدن شامل ویتامین‌های A (بتاکاروتن)، B، C، D، E، اسید فولیک و اسید لینولئیک، مس، آهن، سلنیوم و روی هستند. به گزارش باملین، با مصرف این مواد غذایی مغذی نیز می‌توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید:…

آشپزخانه یکی از پرکاربردترین و مهم‌ترین بخش‌های هر خانه است که به سرعت می‌تواند به هم ریخته شود. به همین دلیل است که بسیاری از افراد تمیزکردن آن را مهم می‌شمارند و در اولویت قرار می‌دهند. اگر به دنبال این هستید که ظاهر و عمر آشپزخانه…

یکی از راه‌های خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سال‌ها است دهان‌به‌دهان در بین افراد می‌چرخد، استفاده از خمیردندان روی آن‌ها است. اما در حالی که چند ماده موجود در خمیردندان ممکن است باعث کوچک شدن جوش شوند، این درمان خانگی ارزش خطر…