سبک زندگی

روغن حنظل یا هندوانه ابوجهل یکی از بینظیرترین گیاهان دارویی در طب سنتی است. این گیاه با نام علمی «سیترولوس کولوسینتیس» (Citrullus colocynthis) و نام عربی حنظل گیاهی از خانواده‌ی «کدوییان» یا «کوکوربیتاسه» (Cucurbitaceae) است. گیاهان…

باملین : رژیم غذایی شما قطعاً در سلامتی شما نقش دارد، از جمله سیستم ایمنی که بر شدت شوره سر مؤثر است. اسید‌های چرب امگا ۳: این چربی‌های سالم که در ماهی‌هایی مثل سالمون و ماکرل، بذر کتان و گردو وجود دارند به دلیل خواص…

چندثانیه نوشت: اگر شما علائم زیر را دارید نشان می‌دهد که خون بدنتان اکسیژن کافی ندارد. ۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. ۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق…

خوردن سیب به سلامت قلب و کنترل فشار خون کمک می‌کند. به گزارش باملین ، سیب حاوی ویتامین‌های ث (C)، کا (K)، ئی (E)، ب۱ (B ۱)، ب۶ (B ۶)، مس و پتاسیم است. یک سیب متوسط ۱۰۴ کالری و پنج گرم فیبر دارد. خوردن سیب با کره بادام زمینی یا در…

دندانپزشک‌ها تاکید دارند که برای اطمینان از سلامت دندان و دهان، هر ۶ ماه یا هر یک سال باید به دندانپزشک مراجعه کرد. به گزارش باملین، اما گران بودن هزینه دندانپزشکی، تحت پوشش بیمه نبودن خدمات آن، ناآگاهی مردم درمورد چگونگی مراقبت از…

سلامت روان به رفاه عاطفی، روانی و اجتماعی فرد و عملکرد درست مغز اشاره دارد. این امر شامل توانایی فرد برای مدیریت استرس، ارتباط سالم با دیگران، تصمیم گیری و کنار آمدن با چالشهای زندگی که همان تاب آوری است اشاره دارد. سلامت روانی خوب به آسایش…

برای استفاده از سنجاق سر چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ سنجاق سر در آرایش و زیبایی مو تاثیر زیادی دارد و کاربردهای مختلفی هم در این زمینه دارد. در واقع مدل موهای مختلفی که پیچیدگی زیادی دارند را می توانید با کمک سنجاق سر به خوبی روی سرتان…

مژه مگنتی چیست و چه کاربردی دارد؟ مژه های بلند و کشیده باعث جذابیت و زیبایی بیشتر در چشم های شما می شوند. افراد زیادی هستند که مژه های کوتاه و کم پشتی دارند و به همین دلیل هم به دنبال راه های مختلف برای رفع این مشکل هستند. برای این مشکل راه…

با نزدیک شدن به عید نوروز 1403 احتمالا شما هم به سراغ خرید و بازارگردی رفته اید تا بهترین لباس را برای اماکن مختلف خریداری کنید. در عید نوروز در محل های مختلفی قرار می گیرید، از مهمانی ها و عید دیدنی ها گرفته تا طبیعت گردی و مسافرت و سیزده…