مرور رده

سبک زندگی

چرا زنان با نصف فعالیت مردان از فواید سلامتی مشابه بهره می‌برند؟

تحقیقات نشان داده زنانی که به‌طور منظم دوچرخه‌سواری یا شنا می‌کنند و یا می‌دوند، در مقایسه با مردان به میزان قابل توجهی کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی یا سکته هستند، حتی زمانی که تلاش کمتری انجام می‌دهند. به گزارش باملین، حتی…

چگونه به دوستی که با مشکلات روحی درگیر است کمک کنیم؟

شاید اینطور به نظر برسد که هیچ موضوعی نیست که دو دوست نزدیک نتوانند درباره‌ی آن با یکدیگر صحبت کنند، اما حتی برای نزدیک‌ترین افراد به یکدیگر هم صحبت درباره‌ی سلامت روان خود می‌تواند دشوار باشد. به گزارش باملین، مشکلات مرتبط با سلامت…

نحوه استفاده سرم کافئین اوردینری

سرم کافئین اوردینری به عنوان یکی از بهترین محصولات مراقبت از پوست به شمار رفته و معمولا از آن به عنوان روشی موثر برای کاهش تیرگی و افزایش آبرسانی پوست استفاده می‌شود. کافئین، یک ترکیب آنتی‌اکسیدانی قدرتمند است که در مراقبت از پوست به شیوه…

با این روش پرده های سفید رو مثل روز اول برق بنداز | بهترین روش شستشوی پرده ها برای خانه تکانی عید

با نزدیک شدن به عید نوروز احتمالا شما هم به فکر خانه تکانی افتاده اید و دوست دارید در این خانه تکانی، پرده های سفید را مثل روز اول سفید و درخشان کنید. پرده ها با توجه به اینکه در نزدیکترین معرض آلودگی قرار گرفته اند، آلودگی های زیادی را به…

نحوه جرمگیری رادیاتور و شوفاژهای منزل برای خانه تکانی عید ۱۴۰۳

با نزدیک شدن به عید نوروز به فکر خانه تکانی افتاده اید، اما نمیدانید چطور رادیاتور پکیج را جرمگیری و تمیز کنید؟ برای شستشو و جرم گیری رادیاتور پکیج باید نکات مختلفی را رعایت کنید و به موقع آن را تمیز کنید تا دچار مشکل نشود. اگر به خوبی…

این ۷ اشتباه در چیدمان اتاق نشیمن باعث افزایش استرس و اضطراب می شود!

استرس و اضطراب در این روزها به یک بخش جدایی ناپذیر از زندگی شهری تبدیل شده است. عوامل مختلفی می تواند در روح و روان ما تاثیر داشته باشد و این استرس را افزایش دهد، حتی چیدمان اتاق نشیمن هم می تواند این تاثیر منفی را داشته باشد. شما باید…

جدیدترین روش دیزاین بالکن منزل | برای عید امسال بالکن خونه رو اینطوری دیزاین کن!

اگر در منزل خود بالکن یا تراس دارید احتمالا نمی دانید آن را چطور دیزاین کنید. معمولا در اکثر خانه های ایرانی بالکن وجود ندارد و یا در صورت وجود بالکن، از آن به عنوان یک نوع انباری استفاده شده است. در صورتی که می توانید از این فضا به خوبی…

جدیدترین مدل های کفپوش ساختمان در سال ۲۰۲۴

کفپوش یکی از مهمترین عوامل در دکوراسیون منزل است که باید در انتخاب آن دقت کافی را داشته باشید. کفپوش های مختلفی وجود دارد که با توجه به بودجه خود می توانید بهترین گزینه را انتخاب کنید. برخی از آنها کیفیت و مقاومت بالایی دارند و در کنار…

برای خانه تکانی امسال توستر رو اینطوری تمیز کن! | نحوه تمیز کردن توستر نان

چطور توستر نان را تمیز کنیم؟ شاید شما هم با این مشکل روبرو باشید که توستر نان پس از مدتی به شدت کثیف شده و نمی توانید آن را به خوبی تمیز کنید. به هر حال در این دستگاه نان را قرار میدهید و باید حتی الامکان تا جایی که می شود این دستگاه را به…