سبک زندگی

برخی مواد معدنی می‌توانند نقش کلیدی در حفظ سطح فشار خون سالم داشته باشند.  به گفته کارشناسان، کلسیم، منیزیم و پتاسیم سه ماده معدنی که در منابع غذایی مختلف یافت می‌شوند به کنترل فشار خون کمک می‌کنند. "جیم لیو" متخصص قلب و عروق در مرکز…

خرید ملزومات خانه، همواره یک دغدغه مهم برای خانواده‌ها محسوب می‌شود. با توجه به اینکه تنوع بالایی در عرضه این محصولات وجود دارد، خرید آن‌ها، به یک امر چالش‌برانگیز تبدیل‌شده است. موکت، به‌عنوان یکی از انواع ملزومات موردنیاز در خانه‌ها، در…

انتخاب سایز مناسب کفش کوهنوردی، امری بسیار مهم است. چون پوشیدن کفش‌های خیلی کوچک باعث درد و تاول می‌شودو از طرفی کفش‌های خیلی بزرگ ممکن است باعث شوند که پا بلغزد یا پیچ بخورد. بنابراین باید در انتخاب سایز کفش کوهنوردی دقت لازم را به خرج…

فرارو- هر روز تعداد بیش تری از بیماران پس از گذراندن روز‌های طولانی در مقابل نمایشگر‌های رایانه به دنبال مراقبت‌های پزشکی هستند. شایع‌ترین علائم شامل سوزش یا خارش و احساس خشکی چشم است. این‌ها علائم شایع بیماری خشکی چشم است که بسته به…

کارشناسان می‌گویند حتی الامکان از تماس گرفتن با پلیس خودداری نمایید چرا که کشاندن پای پلیس به موضوع می‌تواند برای سال‌های آینده و زندگی تان در آن مکان مشکل ایجاد کند یا بدتر از آن باعث دامن زن به یک وضعیت ناامن شود. به گزارش باملین…

کانسیلر از مهمترین اقلام آرایشی است که هر خانمی باید آن را داشته باشد. کانسیلر در واقع نه کرم پودر است و نه پنکیک و هیچ ربطی به پوشاندن عیب ها ندارد. اگر زیر چشم های شما تیرگی دارد می توانید از کانسیلر استفاده کنید. همچنین کانسیلر برای رفع…

کابینت یکی از عوامل جذابیت و زیبایی دکوراسیون منزل است. مطمئنا هر چقدر مدل کابینت شما زیباتر و جدیدتر باشد، خانه شما هم زیباتر خواهد بود. اما علاوه بر استفاده از مدل های جدید در طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، باید رنگ جذابی را برای کابینت های…

رایج‌ترین زمان مراجعه افراد به پزشک عمومی در دوران بازنشستگی است، زیرا با افزایش سن مستعد ابتلا به بیماری‌های بیش تری هستیم. برای مثال، چارلز پادشاه بریتانیا نه سال پیش به سن بازنشستگی رسید و اکنون در سن ۷۵ سالگی پزشکان با معاینه بزرگ…

اگر به سختی تلاش می‌کنید بفهمید مردم در رستوران‌ها یا مهمانی‌های شلوغ چه می‌گویند وقت آن است که شنوایی خود را آزمایش کنید. به گزارش باملین به نقل از دیلی تلگراف، "کریستین هیل" ۴۸ ساله می‌گوید از چیزی رنج می‌برد که متخصصان شنوایی سنجی…