سیب را فراموش کنید… خوردن یک کیوی در روز شما را از دکتر بی نیاز می‌کند!

یک مطالعه نشان داده که خوردن کیوی می‌تواند خلق و خوی شما را در عرض ۴ روز بهبود بخشد. این میوه نرم و سبز ویتامین C زیادی دارد که مدت‌هاست اثر مثبت آن برای بهبود سلامتی اثبات شده است. به گزارش باملین اما اکنون محققان بر این باورند که…
ادامه مطلب ...

کدام مواد غذایی باعث افزایش سطح پتاسیم در بدن می‌شوند؟

باملین به نقل از "هلث لاین": در این گزارش به غذا‌های سرشار از پتاسیم و برای متعادل کردن درصد آن در بدن می‌پردازیم مانند: - موز: موز منبع قوی پتاسیم است، بنابراین می‌توانید آن را به شیر یا ماست اضافه کنید و به طور منظم مصرف کنید. -…
ادامه مطلب ...

HPV و افزایش خطر بیماری قلبی در زنان

مطالعات نشان می‌دهد که ارتباطی بین عفونت‌های پرخطر HPV و مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی وجود دارد. محققان هشدار می‌دهند که زنان ۴ برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و ۶ برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از سکته در صورت آلوده…
ادامه مطلب ...

علت ابتلا به سرطان سینه چیست؟

سرطان سینه می‌تواند به هر جایی از بدن متاستاز دهد؛ اما در اغلب موارد به استخوان‌ها «ستون فقرات» و سایر اعضای بدن «ریه‌ها، کبد، مغز یا غدد لنفاوی» گسترش خواهد یافت؛ بنابراین تشخیص زودهنگام و درمان به موقع این بیماری بسیار مهم است. به…
ادامه مطلب ...

گیاهی که سنگ کلیه را دفع می‌کند

به گزارش باملین ویژگی کولینرژیکی ذرت باعث کاهش فشار خون، افزایش دیورتیکی و تنگ شدن عضلات مثانه می‌شود. این گیاه به عنوان یک ماده دارویی مفید شناخته می‌شود که در دسته‌های مختلفی از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. با ما همراه باشید…
ادامه مطلب ...

وزن ما در مورد سلامتی بدنمان چه می‌گوید؟

جامعه پزشکی در نحوه مواجهه با این مسئله دودسته شده بود؛ آیا ما باید با انگ‌زنی‌ها در جوامع علیه انسان‌های دارای اضافه وزن مقابله کنیم و به این افراد بگوییم که نباید از بدنشان متنفر باشند؟ یا اینکه با اضافه وزن به عنوان یک معضل نیازمند…
ادامه مطلب ...

کمبود کدام ویتامین باعث سرگیجه می‌شود؟

رابطه بین کمبود ویتامین B۱۲ و سرگیجه وقتی در بدن شما گلبول‌های قرمز به اندازه کافی تولید نشوند، اصطلاحا گفته می‌شود که دچار کم خونی شده‌اید. از طرفی این مسئله سبب می‌شود میزان اکسیژن منتقل شده در خون کمتر شود و در نتیجه علایمی را نشان…
ادامه مطلب ...

یک رژیم غذایی مفید برای خلاص شدن از چربی شکم

در رژیم غذایی آتلانتیک مقدار زیادی ماهی و غذا‌های دریایی، سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، لوبیا، روغن زیتون، میوه‌های خشک (به ویژه شاه‌بلوط)، شیر و پنیر موجود است. در این رژیم غذایی گوشت نیز در حدی کنترل‌شده مصرف می‌شود. به گزارش…
ادامه مطلب ...

عوارض ۲ داروی ریزش مو

دکتر سید مسعود داوودی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه ا... با تاکید بر اینکه مهم‌ترین نوع ریزش موی مردانه ارثی یا آندروژنتیک است که بدنبال عملکرد نوعی آنزیم، هورمون تستسترون فعال می‌شود که روی ریشه مو‌ها می‌نشیند و آن‌ها…
ادامه مطلب ...