باملین

چگونه بفهمیم چه کسانی به اینستاگرام ما دسترسی دارند؟ اینستاگرام به عنوان یکی از مهمترین اپلیکیشن های فضای مجازی است که ساعات زیادی را در آن سپری می کنیم. در این برنامه اطلاعات شخصی زیادی وجود دارد، از ایمیل گرفته تا شماره تلفن و صحبت ها و…
ادامه مطلب ...

مشکل کپی رایت موزیک در اینستاگرام را چطور حل کنیم؟در گذشته شاید هیچ مشکلی برای استفاده از موزیک در اینستاگرام وجود نداشت و قوانین کپی رایت در این برنامه رعایت نمیشد. اما تقریبا در یک سال اخیر قوانین سخت گیرانه ای برای استفاده از موزیک وضع…
ادامه مطلب ...

چجوری شماره مجازی بسازیم؟ با توجه به تحریم ایران در بسیاری از اپلیکیشن ها و سایت ها، گاهی مجبور می شویم که از شماره های مجازی برای ثبت نام در آنها استفاده کنید. شماره های مجازی مزایا و کاربردهای مختلفی دارند. می توانید به راحتی شماره مجازی…
ادامه مطلب ...

مصرف یک سیب در روز شما را از مراجعه به پزشک دور نگه می‌دارد. با این وجود، میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند کار‌های بسیار بیشتری را نیز انجام دهند. دانشمندان دریافته اند که خوردن مقدار زیادی سبزی به رفع خروپف کمک می‌کند به این معنی که شریک…
ادامه مطلب ...

شما و شریک زندگی تان تا چه اندازه به یکدیگر مرتبط هستید؟ سعی کنید "تست پرنده" را امتحان کنید تا متوجه شوید. در اینجا نحوه عملکرد آن آمده است. به گزارش باملین به نقل از واشنگتن پست، دفعه بعد که از پنجره به بیرون نگاه می‌کنید یا زمانی…
ادامه مطلب ...

روغن حنظل یا هندوانه ابوجهل یکی از بینظیرترین گیاهان دارویی در طب سنتی است. این گیاه با نام علمی «سیترولوس کولوسینتیس» (Citrullus colocynthis) و نام عربی حنظل گیاهی از خانواده‌ی «کدوییان» یا «کوکوربیتاسه» (Cucurbitaceae) است. گیاهان…
ادامه مطلب ...

باملین : رژیم غذایی شما قطعاً در سلامتی شما نقش دارد، از جمله سیستم ایمنی که بر شدت شوره سر مؤثر است. اسید‌های چرب امگا ۳: این چربی‌های سالم که در ماهی‌هایی مثل سالمون و ماکرل، بذر کتان و گردو وجود دارند به دلیل خواص…
ادامه مطلب ...

چندثانیه نوشت: اگر شما علائم زیر را دارید نشان می‌دهد که خون بدنتان اکسیژن کافی ندارد. ۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. ۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق…
ادامه مطلب ...

خوردن سیب به سلامت قلب و کنترل فشار خون کمک می‌کند. به گزارش باملین ، سیب حاوی ویتامین‌های ث (C)، کا (K)، ئی (E)، ب۱ (B ۱)، ب۶ (B ۶)، مس و پتاسیم است. یک سیب متوسط ۱۰۴ کالری و پنج گرم فیبر دارد. خوردن سیب با کره بادام زمینی یا در…
ادامه مطلب ...