باملین

بالیاژ قشنگتره یا آمبره؟ فرق آمبره و بالیاژ و سامبره چیه؟ شاید این اسم ها رو تا به امروز شنیده باشید و هیچ وقت تجربه آنها را نداشته باشید. روش های مختلفی برای رنگ کردن مو وجود دارد که بالیاژ، آمبره و سامبره از مهمترین آنهاست. آمبره از…
ادامه مطلب ...

در این روزها تاتو کردن به یکی از پارامترهای اصلی استایل تبدیل شده است و افراد زیادی در بدن خود تتو دارند. البته از تتو در خط چشم و میکروبلیدینگ ابرو هم استفاده می شود. از نکات مهمی که در کیفیت تتو تاثیر زیادی دارد باید به استفاده از بهترین…
ادامه مطلب ...

کرم ضدآفتاب و آبرسان از مواردی است که می تواند در روتین پوستی شما قرار داشته باشد و اهمیت زیادی در سلامت پوست دارد. اگر به صورت روزانه از کرم ضدآفتاب استفاده نکنید مطمئنا پس از مدتی با چین و چروک و لکه های مختلف روی پوستتان مواجه می شوید.…
ادامه مطلب ...

بسیاری از افسانه‌ها و باور‌های غلط در مورد غذا و تغذیه همه روزه انتشار می‌یابند و مردم را به سمت انتخاب‌های نادرست رژیم غذایی سوق می‌دهند. به گزارش باملین، در این مطلب به ۷ دروغ رایج در مورد تغذیه سالم اشاره می‌کنیم که بهتر…
ادامه مطلب ...

یکی از چالش‌هایی که تازه مادر‌ها مجبور به مواجهه با آن هستند، شیر دادن به نوزاد خود در مکان‌های عمومی است، تجربه‌ای که ممکن است آن‌ها را خجالت زده کند. در عین حال، برخی افراد هم واکنش خوبی به این موضوع ندارند. اما این امری کاملاً طبیعی…
ادامه مطلب ...

استفاده از عسل به عنوان یک درمان طبیعی و سنتی برای سرماخوردگی، به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی آن، مورد توجه قرار گرفته است. عسل می‌تواند به عنوان یک لایه محافظ برای بافت‌های گلو عمل کرده و به تسکین گلودرد و کاهش سرفه کمک کند.…
ادامه مطلب ...

ملاتونین به عنوان یکی از معروف‌ترین مکمل‌های خواب شناخته می‌شود، اما تنها گزینه موجود نیست. منیزیم نیز به عنوان یک مکمل مؤثر در بهبود کیفیت خواب مطرح است که فواید اضافی دیگری نیز دارد. به گزارش باملین، منیزیم، یک ماده…
ادامه مطلب ...

تینا جعفری با اشاره به اینکه آب، عنصر اساسی برای حفظ سلامت و عملکرد بهینه سیستم بدن است، اظهار کرد: کم آبی بدن، یکی از مسائل مهمی است که می‌تواند بر سلامت و عملکرد بدن تأثیرگذار باشد. تقربیا بیش از ۶۰ درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است…
ادامه مطلب ...

نوشیدن آب لیمو می‌تواند به هضم غذا کمک کند، دوز سالمی از ویتامین C به بدن شما برساند، شما را هیدراته نگه دارد و به کاهش وزن سالم شما کمک کند. تکنیک کاهش وزن با نوشیدن آب لیمو به گزارش باملین، بدنی که مواد مغذی کافی…
ادامه مطلب ...