چطور میشه چند روز سراغ اینستاگرام، واتساپ و گوشی نرویم؟

برخی افراد به طور متوسط ساعات‌های زیادی از روز را در گوشی تلفن‌های همراه خود سپری می‌کنند. بسیاری از ما احتمالاً دوست داریم بخشی از آن زمان را کمتر کنیم. سوال اینجا است که آیا با استفاده از دانش موجود در مورد سیستم پاداش‌دهی مغز…
ادامه مطلب ...

مصرف این ادویه به کاهش وزن کمک می‌کند

زیره، یکی از گیاهانی است که نه‌تن‌ها به‌عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته شده است. دانه‌های زیره سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، فیبرها، ویتامین‌ها و املاح مختلف است. گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره‌مندی از…
ادامه مطلب ...

روش سریع رفع بوی سیر دهان

طبق یافته جدید دانشمندان، نوعی ماده خوراکی به خنثی کردن بوی دهان ناشی از خوردن سیر کمک می‌کند. به گزارش باملین، به گفته دانشمندان، می‌توان با خوردن ماست طبیعی به لطف پروتئین‌های خنثی کننده آن بوی سیر دهان را رفع کرد. محققان کشف…
ادامه مطلب ...

برای تقویت استخوان چه مواد غذایی‌‌ای بخوریم؟

آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذا‌های لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا…
ادامه مطلب ...

گفتار درونی چیست و چرا فلسفه با آن بیدار می‌شود؟

بسیار نادر است که فلاسفه پژوهش در یک حوزه تازه را آغاز کنند و بسیاری از پرسش‌های آنان از زمان‌های قدیم وجود نداشته باشند. با این وجود، موضوعی وجود دارد که آنان صرفا در ۱۵ سال گذشته شروع به بررسی دقیق آن کرده اند که در نقطه تلاقی…
ادامه مطلب ...

آیا کاهش چربی شکم بدون ورزش واقعا شدنی است؟

تغییرات ساده‌ای در رژیم غذایی تان امکان پذیر است که به شما کمک می‌کند از ایجاد چربی شکم جلوگیری کنید. تغییرات هورمونی و متابولیکی که در میانسالی ایجاد می‌شود می‌تواند منجر به ضخیم شدن ناحیه شکم و اطراف ان شود. هیچ رژیم غذایی‌ای…
ادامه مطلب ...

انجام این کارها در بعضی از کشور‌ها ممنوع است!

اغلب افراد سعی می‌کنند هنگام سفر به کشور‌های دیگر ادب و احترام را رعایت کنند. با این حال، تفاوت‌های فرهنگی سبب می‌شود کاری که در کشوری عادی است، در نقطه‌ی دیگری از دنیا توهین آمیز تلقی شود. به همین دلیل ممکن است ناخواسته و ندانسته خود…
ادامه مطلب ...

سلبریتی ها این مدل موی باب را دوست دارند! | بهترین مدل موهای باب زنانه

مدل موی باب زنانه یکی از معروف ترین و محبوب ترین مدل موهای زنانه است که انواع مختلفی دارد. سلبریتی های متعددی هستند که از این مدل مو استفاده می کنند و به همین دلیل هم این مدل موی زنانه به شهرت و محبوبیت رسیده است. مدل موی باب برای موهای…
ادامه مطلب ...

اگه موقع اخم روی پیشونیت خط میوفته این کارها رو انجام بده!

یکی از مشکلاتی که شاید خیلی از ماها با آن دست و پنجه نرم می کنیم، خط های روی پیشانی است. هنگامی که ابروهایمان را به پایین یا بالا می بریم و یا به اصزلاح اخم می کنیم، خط های متعددی روی پیشانی و بین ابروها به وجود می آید که اصلا ظاهر خوشایندی…
ادامه مطلب ...