این ورزش کالری شما را به سرعت می سوزاند!
ژرونال اسپورت در گزارشی به تاثیر مطلوب ورزش اسکواش در چربی سوزی و سوزاندن کالری پرداخته است و جوانب مختلف این رشته ورزشی را مدنظر قرار داده است.
اسکواش چیست؟
به گزارش باملین، اسکواش یک بازی داخل سالن با راکت و توپ است.…