مرور برچسب

بختک

درمان قطعی بختک در خواب + دلایل بوجود آمدن بختک

به گزارش باملین هنگام به خواب رفتن، یا زمانی که از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است حالتی را به صورت موقت تجربه کنید که هوشیار هستید، اما در حرکت کردن ناتوان باشید. به این حالت «فلج خواب» یا به اصطلاح عامیانه بختک می‌گویند که غالباً در هنگام…

۴ روش موثر برای جلوگیری از بختک در خواب

به گزارش باملین برای خلاص شدن از شر بختک خواب یا همان فلج خواب راهکار‌های مختلفی وجود دارد. شما می‌توانید با درمان دارویی یا با تغذیه و فعالیت بدنی از شر بختک خواب رها شوید. چگونه از بروز بختک در خواب جلوگیری کنیم؟ به گزارش فردا…