مرور برچسب

سلامت روان

تأثیر ناامیدی و استرس بر سلامت روان و ریزش مو

تأثیر ناامیدی و استرس بر سلامت روان و ریزش مو: ارتباطی پیچیده و دوطرفه ناامیدی، به‌عنوان یکی از احساسات روانی منفی، می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان و جسم انسان داشته باشد. یکی از نشانه‌های آشکار تأثیر ناامیدی، ریزش مو است که اغلب به…

سلامت روان چیست؟ چگونه آنرا بهبود بخشیم؟

سلامت روان به رفاه عاطفی، روانی و اجتماعی فرد و عملکرد درست مغز اشاره دارد. این امر شامل توانایی فرد برای مدیریت استرس، ارتباط سالم با دیگران، تصمیم گیری و کنار آمدن با چالشهای زندگی که همان تاب آوری است اشاره دارد. سلامت روانی خوب به آسایش…