پک صبحانه چیست و و چه ویژگی هایی دارد؟
صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روز، نقش حیاتی در تأمین انرژی و تغذیه مناسب بدن دارد. با شروع روز با یک صبحانه کامل و متعادل، نه تنها متابولیسم بدن بهبود مییابد، بلکه کارایی ذهنی و جسمی نیز افزایش مییابد.
در دنیای پرسرعت امروز،…