فواید شلغم برای پوست

به گزارش باملین شلغم یکی از خوراکی های مهم و مفید است که در فصل سرما بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. ویتامین های A و C که در شلغم وجود دارند باعث شفافیت بیشتر پوست می شوند و می توانند به شفاف سازی پوست کمک زیادی کنند. همچنین…