اگه میخوای یک هفته ای ۵ کیلو لاغر شی این غذا رو بخور!
غذاهای رژیمی همیشه نباید شامل سبزیجات و غذاهایی باشند که شاید طعم خوبی ندارند. شما می توانید با مصرف پروتئین و گوشت و مرغ هم یک غذای رژیمی داشته باشید و خیلی سریع وزن خود را کم کنید. یکی از غذاهای خوشمزه و رژیمی که به شما کمک میکند تا در…