مرور برچسب

کوهنوردی

کامل‌ترین چک لیست وسایل مورد نیاز کوهنوردی

کوهنوردی نوعی فعالیت ورزشی است که نباید آن را با یک طبیعت گردی ساده اشتباه بگیرید. کوهنوردی یک فعالیت ورزشی و ماجراجویی است که شامل صعود به کوه ‌ها، تپه‌ ها و قله ‌ها، با استفاده از مهارت‌ های فیزیکی و تجهیزات خاص می ‌شود. این ورزش ترکیبی…

۱۰ نکته در مورد انتخاب سایز مناسب کفش کوهنوردی

انتخاب سایز مناسب کفش کوهنوردی، امری بسیار مهم است. چون پوشیدن کفش‌های خیلی کوچک باعث درد و تاول می‌شودو از طرفی کفش‌های خیلی بزرگ ممکن است باعث شوند که پا بلغزد یا پیچ بخورد. بنابراین باید در انتخاب سایز کفش کوهنوردی دقت لازم را به خرج…