کاهش وزن

به گزارش باملین به نقل از بهداشت نیوز نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی مدیترانه‌ای همراه با فعالیت بدنی با تغییرات بدن مرتبط با بالا رفتن سن مانند افزایش چربی و کاهش توده عضلانی مقابله می‌کند. در این مطالعه در مجموع ۱۵۲۱…

اگر شب‌ها گرسنه بخوابیم چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه‌ی غذایی خود حذف کنند. احتمالا تصور…