کوهنوردی

کوهنوردی نوعی فعالیت ورزشی است که نباید آن را با یک طبیعت گردی ساده اشتباه بگیرید. کوهنوردی یک فعالیت ورزشی و ماجراجویی است که شامل صعود به کوه ‌ها، تپه‌ ها و قله ‌ها، با استفاده از مهارت‌ های فیزیکی و تجهیزات خاص می ‌شود. این ورزش ترکیبی…

انتخاب سایز مناسب کفش کوهنوردی، امری بسیار مهم است. چون پوشیدن کفش‌های خیلی کوچک باعث درد و تاول می‌شودو از طرفی کفش‌های خیلی بزرگ ممکن است باعث شوند که پا بلغزد یا پیچ بخورد. بنابراین باید در انتخاب سایز کفش کوهنوردی دقت لازم را به خرج…